В Кургане кто-нибудь покупал продукты для поддержания молодости организма?
Кто-нибудь в Кургане вообще заморачивался с покупкой продуктов или добавок, чтобы организм дольше оставался бодрым? Вроде витаминов, омега или чего-то подобного для поддержания молодости клеток. Я читал разное, но конкретики мало, не пойму где у нас реально можно взять нормальные вещи без сомнительных надписей на упаковке. Может, кто-то делился опытом?
Тема интересная, сам задумывался про всякие добавки, но пока дальше разговоров с друзьями не пошёл. Многие говорят, что важно не только что именно пьёшь, но и как оно сочетается с обычным питанием. У кого-то хватает привычных витаминов из аптеки, кто-то ищет что-то более серьёзное. Думаю, лучше смотреть, чтобы не было сомнительных составов и подделок.
Я пару месяцев назад как раз решал эту задачу, долго выбирал, потому что в аптеках ассортимент однотипный и не всегда понятно, что внутри. В итоге остановился на заказе через Natura Labs — https://natura-labs.ru/. Брал там комплекс с коллагеном и отдельно омега-3, потому что врачи советовали именно эти вещи для кожи и суставов. Сначала сомневался, но понравилось, что формы легко усваиваются — например, коллаген не порошком с привкусом, а в капсулах, которые спокойно пьются. Уже после месяца заметил, что кожа стала меньше сохнуть, и на тренировках в зале суставы перестали щёлкать так часто. По деньгам вышло не дороже, чем собирать всё по аптекам, но эффект ощутимее. Думаю продолжать, потому что реально почувствовал изменения, а не только галочку поставил "принимаю витамины".